Test - FitCode

Oceniony 5.00 na 5 na podstawie 3 ocen klientów

Dieta MIND

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Wybierz swoją wersję:

Kalorie

1600
1800
2000
2200

Ilość dni

Wyczyść

Nie wiesz jaką kalorykę wybrać?
Oblicz swoje zapotrzebowanie z moim kalkulatorem!

Bezpieczeństwo transakcji

Natychmiastowy dostęp

Produkt elektroniczny

Co zawiera ebook?

Proste przepisy w formie graficznej, stworzone z myślą o zabieganych
Wszystkie przepisy w pełni roślinne i bezglutenowe
Każdy przepis wraz z listą 34 wartości odżywczych, których dostarcza
Wszystkie przepisy w pełni roślinne i bezglutenowe
Na pierwszy rzut oka wiesz jak przygotować posiłki i czego Ci dostarczą
Każdy przepis wraz z listą 34 wartości odżywczych, których dostarcza
Proste przepisy w formie graficznej, stworzone z myślą o zabieganych

Moja dieta jest idealna dla Ciebie, jeśli:

Chcesz zrzucić zbędne kilogramy

Skuteczny, plan odchudzania wspierający redukcję wagi bez głodówek.

Pragniesz wprowadzić zdrowe nawyki

Dzięki mojej diecie zaczniesz świadomie wybierać zdrowsze składniki i jeść regularnie.

Brakuje Ci pomysłów na zdrowe posiłki

Otrzymujesz gotowe, zbilansowane przepisy na każdy dzień

Chcesz poprawić zdrowie fizyczne i psychiczne

Dzięki mojej diecie zaczniesz świadomie wybierać zdrowsze składniki i jeść regularnie.

Zajrzyj do środka!

Zostaw e-mail i zobacz, jak wygląda przykładowy plan tej diety – bez zobowiązań, za to z dużą dawką inspiracji.

Częste pytania

Czy muszę przed wizytą zrobić badania?

Jeśli nie masz aktualnych wyników badań (do 3 miesięcy), nie musisz ich wykonywać tuż przed konsultacją. Podczas wizyty dokładnie omówimy Twój stan zdrowia i styl życia. Jeśli zajdzie taka potrzeba, mogę zasugerować wykonanie konkretnych badań lub pokierować Cię do lekarza w celu ich przeprowadzenia.

Najczęściej zalecane podstawowe badania obejmują:

morfologię krwi
poziom glukozy i insuliny
lipidogram (cholesterol całkowity, LDL, HDL, triglicerydy)
badania tarczycy (TSH, FT3, FT4)
podstawowe parametry funkcji wątroby i nerek (ALT, AST, kreatynina)

Ile kosztuje współpraca z dietetykiem?

Zachęcam do zapoznania się z moim cennikiem, gdzie wszystko jest wypisane :)

Jak przygotować się do pierwszej wizyty?

Nie musisz się martwić – wszystkie szczegółowe informacje jak się przygotować do wizyty otrzymasz mailem po jej zarezerwowaniu. Przed konsultacją warto:

Zmierzyć wagę i obwody ciała – dzięki temu łatwiej będzie nam określić Twoje potrzeby żywieniowe.
Przygotować wyniki badań – jeśli masz aktualne badania (do 3 miesięcy), prześlij je przed wizytą.
Spisać swoje nawyki żywieniowe i przyjmowane leki – ułatwi to dokładną analizę podczas konsultacji.

Dzięki temu wizyta online będzie bardziej konkretna i pozwoli nam dopasować idealny pod Ciebie plan działania!

Czy mogę wykupić wykupić indywidualny jadłospis, bez konsultacji?

Nie oferuję gotowych, spersonalizowanych jadłospisów bez wcześniejszej konsultacji. Każdy plan żywieniowy tworzę indywidualnie, na podstawie Twojego stanu zdrowia, wyników badań, stylu życia i celów – dzięki temu jadłospis jest dostosowany do twojego trybu życia w 100%.

W moim sklepie możesz natomiast zakupić gotowe jadłospisy, które są uniwersalne i nie są dopasowane do indywidualnych potrzeb, ale mogą być pomocne jako inspiracja do zdrowego odżywiania.

Masz pytanie?

Skontaktuj się ze mną — odpowiem na każde pytanie dotyczące współpracy, planów żywieniowych oraz pierwszej konsultacji dietetycznej.

Umów konsultację

Zrób pierwszy krok w stronę lepszego samopoczucia. Wybierz dogodny termin spotkania i rozpocznij swoją przygodę ze zdrowym odżywianiem.

6 opinii dla Test

Paulina – 2025-10-10

super
Oceniono 5 na 5

est – 2025-10-10

test
Paulina – 2025-10-10

1
Paulina – 2025-10-10

siper
Oceniono 5 na 5

est – 2025-10-13

super2
Oceniono 5 na 5

Nazwa – 2025-10-13

Lorem ipsum super dieta polecam fchuj

Dodaj opinię