Odchudzanie

Odwiedź profile

Pusto jak w lodówce po weekendzie. Ale spokojnie - niedługo dodam coś nowego!

Indywidalne podejście w diecie redukcyjnej – klucz do skutecznej utraty wagi

Do ustalenia poziomu energetycznego diety redukcyjnej konieczne jest oszacowanie wydatków energetycznych i na tej podstawie przyjęcie określonego deficytu kalorycznego. Użycie standardowych wzorców do oszacowania [...]

Przeczytaj
15 października, 2025
Odchudzanie
Odchudzanie
15 października, 2025

Indywidalne podejście w diecie redukcyjnej – klucz do skutecznej utraty wagi

Do ustalenia poziomu energetycznego diety redukcyjnej konieczne jest [...]

Przeczytaj…

Masz pytanie?

Skontaktuj się ze mną — odpowiem na każde pytanie dotyczące współpracy, planów żywieniowych oraz pierwszej konsultacji dietetycznej.

Umów konsultację

Zrób pierwszy krok w stronę lepszego samopoczucia. Wybierz dogodny termin spotkania i rozpocznij swoją przygodę ze zdrowym odżywianiem.